Csalán
Tisztítókúrák, böjtök hatékony és kedvelt gyógynövénye. Vizelethajtó, emésztést serkentő és keringésjavító anyagai csökkentik a vér húgysavszintjét, ezért a csalántea hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladások, illetve mindennemű reumatikus megbetegedés kezelésére. Tisztítja a teljes emésztőcsatornát és a vizeletkiválasztó rendszert, s fokozza a szervezet védekező erejét. A vese és hólyagkő képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk. Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést.
Gyermekláncfű
A gyermekláncfű segíthet menstruáció előtti tünetek, magas vérnyomás és pangásos szívelégtelenség kezelésében. Segíthet még megelőzni az epekövet és egyéb betegségeket.Egy tanulmány szerint a gyermekláncfű gátolja a hüvelyi fertőzést okozó gomba (Candida albicans) kifejlődését. Megkönnyíti a zsiradékok emésztését elősegítő epekiválasztást. Csökkentheti a vércukorszintet,erre alapozva segíthet a cukorbetegség kezelésében. A gyökere cukorbetegek számára inulin tartalma miatt cukorpótló. Magas keserűanyagtartalma miatt étvágygerjesztőként, emésztést serkentőként kiváló. Az epetermelést serkenti, hígítja az epét, egyben a máj munkáját könnyíti. Népgyógyászati felhasználása szerint vértisztító, ,,gyomorjavító" hatású, de reumatikus és ízületi gyulladások esetén is javasolt a használat. Szárított levelei vesekőoldó teakeverék alkotói.
Tárkony
Étvágyfokozó, emésztést könnyítő hatása kétségtelen. Stimulálja a hasnyál-mirigy működését, ezáltal az inzulint termelő béta-sejteket, így csökkenthető a vér cukorszintje.
Jótékony hatásai:
-Hatékony vesetisztító, vizelethajtó, epehajtó, étvágygerjesztő. A népi gyógyászatban emésztést serkentőként használták, keserűanyag tartalma miatt görcsoldó és megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját.
-Hurutos megbetegedésekben és magas vérnyomás ellenszereként alkalmazható.
-Kellemes ízű fűszernövény, mely gyakran megtalálható parfümök, likőrök összetevőjeként is.
-Teájában is hordozza gyógyító tulajdonságait.
-Vizelethajtó és féregűző.
-A-vitamint, kalciumot, vasat és niacint tartalmaz.
-Csökkenti a vércukorszintet.
Babhéj (fehér héjú bab)
Cukorbetegség esetén vércukorszint csökkentő és fogyasztó, a cukorbetegség tüneteinek csökkentése, vesebetegségek, vesekőképződés megelőzése, vizelethajtás, hólyagbántalmak, enyhe ízületi panaszok, gyenge szívműködés, magas vérnyomás, kiszáradás esetén vízhiány pótlására alkalmazható.
